Uldry Performance
Anthony Uldry, entraîneur cyclisme, en maillot UP
Anthony Uldry — Sport Scientist & Coach FFC

TES ZONES AU FEELING TE COÛTENT DES WATTS.

Anthony Uldry · entraîneur cyclisme diplômé (Master 1 STAPS), indépendant · tests de puissance et de lactate · coaching à distance, où que tu sois

Bilan gratuit de 30 minDécouvrir le Protocole UP

Juste une question rapide ? 15 minutes avec moi →

DS UCI
Victoire d'étape au Tour de Bulgarie 2026
ex-DS N1
Directeur sportif en National 1
Lorient
Tests lactate & PPR
[ Les preuves ]

DES PREUVES,
PAS DES PROMESSES.

Ils sont passés par mes mains

Entraînés pendant leur formation

  • Henri-François Renard-Haquin, aujourd'hui Team Picnic PostNL
  • Gabriel Berg, aujourd'hui Bike Aid, passé par la Soudal Quick-Step Devo Team

Dirigés en course au Tour de Guadeloupe 2021 (CC Étupes)

  • Axel Zingle, aujourd'hui Visma–Lease a Bike
  • Clément Braz Afonso, aujourd'hui Groupama-FDJ United, au départ du Tour de France 2026
  • Gwen Leclainche, passé pro chez Philippe Wagner Cycling
  • Eliott Pierre, champion du monde de paracyclisme C5 en 2026
Terrain UCI

Tour de Guadeloupe 2021

UCI 2.2 · CC Étupes

2 victoires d'étape, 3e du général, meilleure équipe du Tour

Terrain UCI

Tour de Bulgarie 2026

UCI 2.2 · Team Humard Vélopassion

Victoire d'étape

Résultats des athlètes

24 victoires et 53 podiums d'athlètes accompagnés

52 athlètes accompagnés depuis 2019

Résultats des coureurs que j'ai entraînés depuis 2019.

Voir le palmarès →
[ L'offre ]

LE PROTOCOLE
UP.

01
MESURER

Bilan initial et tests de terrain : tes watts, tes seuils, ton point de départ réel.

02
COMPRENDRE

Un rapport clair : ce que disent tes données, et pourquoi chaque séance compte.

03
CIBLER

Un plan périodisé construit sur ton objectif et ton emploi du temps, pas un modèle générique.

04
DÉCIDER

Chaque semaine on ajuste : tu sais toujours quoi faire, et pourquoi.

dès 85€/mois

Sans engagement de durée

Découvrir le Protocole UP
[ La Méthode UP ]

QUATRE
TEMPS.
UN CAP.

MESURER. COMPRENDRE. CIBLER. TENIR. Pas de plans génériques, pas de promesses miracles. Un protocole individualisé fondé sur la science du sport — avec la preuve des résultats.

01
MESURER

Testing & données

On part de tes chiffres réels — watts, FC, seuils lactate. FTP, PPR, VO2max estimé, historique d'entraînement. Aucune zone au feeling.

02
COMPRENDRE

La science, en clair

La physiologie de la performance, expliquée en français. Tu sais pourquoi tu fais chaque séance — pas juste ce que tu fais.

03
CIBLER

Rouler moins, mieux

Planification périodisée sur 12 à 24 semaines. On concentre l'effort là où il crée réellement de la performance. Zéro volume inutile.

04
TENIR

La perf qui dure

Nutrition, récupération, mental, durabilité. Réajustements continus selon ta charge et ta vie. La progression qui s'inscrit dans le temps.

Découvrir la méthode UP en détail →Voir les programmes
Testing physiologique à Lorient

TESTS LACTATE & PPR
À LORIENT.

Des tests protocolés sur le terrain pour poser des chiffres réels avant tout plan. Aucune zone au feeling — la donnée décide.

246mmol/L100200300400WLT1LT2

PPR — Profil de Puissance

Ta carte d'identité cycliste : sprint, PMA, seuil et profil de coureur.

90€

Testing Lactate

Seuils LT1/LT2 et zones d'entraînement calibrées sur ta physiologie.

dès 110€

Pack Hybride PPR + Lactate

Le protocole le plus complet : mécanique + métabolique, vision 360°.

210€
Réserver un test →
Programmes phares

ROULE DÈS MAINTENANT.

Des programmes en autonomie pour démarrer aujourd'hui. Choisis ton objectif, accède au plan, roule.

Réussis ta cyclosportive · 12 semaines
Intermédiaire
Populaire

Réussis ta cyclosportive · 12 semaines

Arrive au départ capable de tenir la distance et de gérer ton effort.

47 séances vélo structurées + ta cyclo en semaine 12

12 semainesIntermédiaire
49€accès à vie · sans abonnement
Commencer
Paiement sécurisé
Développe ta PMA — 8 semaines débutant
Débutant

Développe ta PMA — 8 semaines débutant

Passe du temps près de ta VO2max pour tenir les efforts intenses.

Du temps près de ta VO2max par les 30/30

8 semainesDébutant
39€accès à vie · sans abonnement
Commencer
Paiement sécurisé
Du canapé à 3 h de vélo · 12 semaines
Débutant

Du canapé à 3 h de vélo · 12 semaines

De zéro à 3 heures de vélo, sans te dégoûter ni te blesser.

36 sorties guidées pas à pas avec consigne de coach

12 semainesDébutant
29€accès à vie · sans abonnement
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[ La science, en clair ]

LE BLOG.

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[ Le terminal ]

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